Relatietherapie

Wat is relatietherapie - koppeltherapie?

Relatietherapie of koppeltherapie is een vorm van therapie die zich specifiek richt op beide partners van de relatie. Elke relatiepsycholoog gebruikt eigen methodes om de beste mogelijke ondersteuning te bieden, afhankelijk van de vraag van het echtpaar of koppel. Centraal staan de patronen, het gedrag en de emoties van beide partners afzonderlijk en in verhouding met elkaar. De relatiepsycholoog blijft ten alle tijden neutraal. Een individueel therapeut richt zich op één cliënt, terwijl een relatietherapeut zich richt op de relatie en beide partners.

Wat doet een relatiepsycholoog - koppeltherapeut?

De functie van de relatie- of koppelpsycholoog is door een neutrale, niet partijdige houding te hebben kunnen waarnemen welke patronen er spelen tussen het koppel, waar het stroef loopt en welk aandeel elke persoon daarin heeft. Vaak gebeurt dit via gesprek en door het stellen van vragen aan beide personen. De relatiepsycholoog maakt ruimte zodat elk zijn verhaal, beleving en emoties kan verwoorden, onderzoeken en kan delen. De koppeltherapeut kan helpen om elkaar opnieuw beter te begrijpen, conflicten uit het verleden op te lossen of leren hoe je op een constructieve manier kan communiceren.

Wanneer in relatietherapie - koppeltherapie?

Het komt vaak voor dat koppels graag met elkaar verder gaan, dat ze houden van elkaar, maar dat de communicatie of het contact vastgelopen is. Dat er iets in de relatie stroef loopt waardoor het moeilijk is om liefdevol met elkaar om te gaan. Ook als je als koppel al veel gepraat hebt of al pogingen gedaan hebt om iets te veranderen, lukt het niet om de relatie opnieuw vlot te laten verlopen. Relatietherapie kan hierin ondersteuning bieden.