Lichaamsgerichte therapie

Wat is lichaamsgerichte therapie?

Bij lichaamsgerichte therapieën vertrekt men vanuit eigen lichamelijke ervaringen als ingangspunt tot verandering. De lichaamsgerichte therapeut kijkt naast het emotioneel functioneren oa naar lichaamsspanning, houding en de manier van bewegen. Door middel van ademhaling, aanraking of beweging komt de cliënt opnieuw meer in contact met zichzelf en zijn proces. Het lichaamsgerichte werk wordt ondersteund door gesprekstherapie.