Sarah Van Campenhout

De mentale gezondheid kwam nog nooit zo op de voorgrond te staan als in deze tijden. Er gebeurt veel in de wereld, inclusief in onszelf. Het is niet altijd even simpel om dit allemaal een plaats te geven. Een ondersteunende hulpverlener kan dan even het licht in het donker worden. Zonder afbreuk te willen doen aan het licht en de kracht die in jou zit. Want deze bezitten we allen. Soms moet je, net zoals je een huishouden moet onderhouden, je mentale gezondheid verzorgen. Iemand met een luisterend oor en kennis van de psychologie kan dan een lichtpuntje vormen waarin je iemand in vertrouwen kan nemen met je gehele zijn als mens.

Voel je je alleen met jouw bijzonderheden en heb je nood aan houvast? Heb je veel ambities maar geraak je niet vooruit? Heb je een gebroken hart en wil je de ruimte nemen om dit te verwerken? Voel je je vervreemd van jezelf en zoek je oprechte connectie met jezelf en anderen?

Jongvolwassenen (18+) en ouderen (65+) kunnen bij mij terecht voor allerhande mentale en emotionele uitdagingen waaronder stressklachten, depressieve gevoelens, onzekerheid, (sociale) angst, trauma, negatieve gedachten, niet goed in je vel zitten, zelfmoordgedachten… maar ook omgaan met ziekte, rouwverwerking en verlies.

Meestal werk ik met mindfulness en meditatie en komen er ook invloeden vanuit de positieve psychologie in mijn benadering. Ik probeer me telkens bij te scholen.

Graag leer ik je kennen en ga ik samen met jou dit traject aan.

Je bent steeds welkom op de website zie websitelink onderaan

Lieve groet,

Sarah