Sara Verlinden

Mijn wachtlijst op dit moment heel lang, daardoor neem ik geen nieuwe clienten meer aan (update juni 2024).

Mijn naam is Sara en ik ben psycholoog.

Ik wil graag begrijpen hoe jij je voelt en om samen manieren te vinden om dat te verbeteren.

Dit doe ik op basis van 2 manieren van kijken naar een probleem of een last.

Enerzijds werk ik door lichaamsgerichte therapie. Dit houdt in dat we stilstaan bij wat je lichaam
aangeeft, vaak is dat rijker dan woorden alleen. Ik maak gebruik van Somatic Experiencing om te onderzoeken hoe traumatische gebeurtenissen, zowel groot als klein, invloed hebben op jouw emotionele welzijn en welke last je daarvan ervaart. Door te begrijpen wat er gebeurt met je zenuwstelsel, kunnen we je helpen om meer veerkracht te ontwikkelen, zodat je sterker in je schoenen staat.

Daarnaast werk ik ook systemisch. Dit betekent dat we samen kijken naar de relaties die belangrijk zijn in jouw leven en hoe deze jou beïnvloeden. Sommige relaties bieden ruimte en rust, terwijl andere juist stress veroorzaken. Door te onderzoeken welke rol je inneemt binnen deze relaties, krijg je inzicht in jouw behoeften en grenzen.

Samen met jou ga ik op zoek om te achterhalen wat jij nodig hebt.

Ik begeleid volwassenen in een individuele begeleiding of koppels.

My waiting list is very long at the moment, so I am not taking on any new clients (update june 2024).

My name is Sara and I am a psychologist.

I want to understand how you feel and find ways together to improve that.

This is based on 2 ways of looking at a problem or burden.

On the one hand, I work through body-oriented therapy. This means that we pay attention to what your body indicates, often it is richer than words alone. I use Somatic Experiencing to explore how traumatic events, both large and small, affect your emotional well-being and what burden you experience from them. By understanding what happens to your nervous system, we can help you develop more resilience so that you stand stronger.

Additionally, I also work systemically. This means that we look at the relationships that are important in your life and how they influence you. Some relationships provide space and peace, while others cause stress. By investigating the role you take within these relationships, you gain insight into your needs and boundaries.

Together with you, I will look to find out what you need.

I guide adults in individual counseling or couples counseling.