Mathieu Devies

Kan je niet altijd jezelf zijn en weet je niet meer wie je diep van binnen bent?
Je wil je vrijer voelen.
Heb je soms het gevoel dat je geleefd wordt door automatische gedachten en
reacties? Heb je een kort lontje of voel je je machteloos tegenover het
dagelijkse leven?
Je zoekt naar manieren om het heft weer in handen te nemen.
Pieker je? Durf je je buikgevoel niet te volgen?
Je verlangt ernaar je gut feeling weer te herkennen en vertrouwen.
Raken je batterijen maar niet opgeladen, ben je gewoon doodmoe?
Je hebt nood aan nieuwe energie.

In welke omschrijving jij je ook herkent:
je komt hier uit!

Stap voor stap herontdek je jouw authentieke zelf, zodat je weer vol energie kunt leven en bloeien. Bij de Aandachtsacademie leer ik je hoe je écht verbinding maakt met jezelf – door aandacht te schenken aan je emoties, lichaam, relaties en het hier en nu. Zo ontwikkel je de vrijheid om te ontdekken, te genieten en waardevolle contacten te leggen. Ik laat je zien dat jij de regie over je leven in handen hebt, ook als de weg soms hobbelig is.

Als klinisch psycholoog, psychotherapeut en ademtherapeut begeleid ik je vanuit mijn wetenschappelijke kennis, ruime ervaring en het diepe vertrouwen in de kracht die al in jou schuilt. Daarnaast ben ik gespecialiseerd als EFT-relatietherapeut, HSP-professional en hartcoherentie therapeut. Mijn expertise richt zich op coaching bij hoog sensitiviteit (HSP), stress en burn-out, partnerrelatietherapie en trauma. Sinds eind 2015 werk ik met hart en ziel binnen de Aandachtsacademie.

Al in de eerste therapiesessie komen we snel tot de kern, zonder dat je eerst je hele levensverhaal hoeft te delen. Ik help je stil te staan bij je gedachten en gevoelens en te ontdekken wat daarachter schuilt. Welke patronen of terugkerende uitdagingen ervaar je, en wat zou de oorzaak daarvan kunnen zijn?
Met behulp van eenvoudige schetsen leg ik uit hoe jouw brein en zenuwstelsel werken. Zodra je begrijpt wat er fysiek in je hoofd gebeurt, kun je deze patronen herkennen en ontstaan er vanzelf nieuwe inzichten. Samen gaan we op weg naar verandering in een veilige omgeving, waarin ik met je reflecteer en je – waar nodig – een spiegel voorhoud.

Mijn aanpak is volledig afgestemd op jouw unieke behoeften. Ik werk met op maat gemaakte methoden die jou van nature ondersteunen. Vaak maak ik gebruik van lichaamsgerichte technieken zoals regulerend ademwerk (hartcoherentie) en EMDR, maar ook voice dialogue en innerlijk kindwerk kunnen onderdeel zijn van onze sessies. Als schrijven jou helpt om je onderbewuste gedachten en overtuigingen te verkennen, benutten we die kracht graag tussen de sessies door.

Daarnaast geef ik als lichaamsgericht psychotherapeut en ademcoach sessies in bewust verbonden ademhaling. Deze techniek nodigt je uit om op een zachte manier weer in contact te komen met je ware zelf en je ademhaling te verdiepen. Je wordt je bewust van hoe je op dit moment in het leven staat en wat er in beweging wil komen. Zo kun je emotionele bagage en spanning loslaten en blokkades doorbreken.

Wil je meer weten over de thema’s die we tijdens de sessies behandelen? Ik geef je graag aanvullende lees- en kijktips om je verder te inspireren.

Mathieu Devies
Klinisch psycholoog, psychotherapeut en ademtherapeut
Sinds eind 2015 werkzaam bij de Aandachtsacademie