Maaike De Clerck

Welkom bij BELICHAMING, een praktijk voor empowerment en zelfbevrijding. Een praktijk voor individuele therapie en groepssessies die je helpen om krachtiger, meer gecenterd en meer belichaamd in jouw eigen ZIJN te kunnen staan.

Mijn aanpak omvat evenzeer top-down als bottom-up technieken. Cognitieve en lichaamsgerichte therapie komen beiden aan bod en verdiepen elkaar op een diepgaander niveau dan het enkelvoudige gebruik hiervan.

Mijn aanpak zorgt voor veranderingen in het denken, voelen en handelen. Door het veilige contact met de therapeut komt er ruimte voor het her-programmeren van ons brein, ons hart en ons lichaam. We nodigen het lichaam uit voor het loslaten van traumatische ervaringen. Je gaat stapsgewijs van controle-verlies naar zelfcontrole, van onmacht naar kracht en van spanning naar ontspanning.

Top-down en Bottom-up
Top-down betekent dus van het hoofd naar het lichaam. Dit doen we door het volledig in kaart brengen van jouw persoonlijke mechanismen. Zelfbewustzijn en reframing staan centraal in de meer cognitieve tools. We maken eveneens gebruik van het in kaart brengen van 'je innerlijke bus'. We doen dit op een verfijnde en visuele manier waardoor je veel meer inzicht krijgt in je eigen functioneren.

Bottom-up betekent dus van het lichaam naar het hoofd. Dit doen we met inzet van tal van lichaamsgerichte tools met als doel om de vaak vastzittende overtuigingen op een dieper niveau te gaan her-programmeren. Het lichaam kunnen we niet zomaar omzeilen, het is heel waarachtig en brengt aan de oppervlakte wat je in het hier en nu nog steeds 'gelooft'.

In de voorbije jaren heb ik me verdiept in diverse lichaamsgerichte therapieën meer bepaald FASCIA release technieken, ademwerk, ego versterkende hypnose, Voice Dialoque, EFT of tapping, focusing en nog veel meer. Ik werk zowel HANDS-off als hands-on, afhankelijk van wat jouw persoonlijke behoeften zijn.

Daarnaast werk ik zowel LIVE als telefonisch/online. Mensen die aangesloten zijn bij Helan kunnen zelfs 5 gratis telefonische gesprekken krijgen. De online gesprekken gebeuren via de Doktr applicatie (een samenwerking met CM en Bond Moyson) of via je persoonlijke klantenportaal. Je krijgt ook een werkboek mee en thuisopdrachten die je kunnen helpen om de sessie verder te integreren in je dagdagelijkse leven.

Ik werk voornamelijk met mensen die last hebben van chronische darmproblemen, chronische pijnen, chronische vermoeidheid, chronische spanningen, hyperventilatie, angst, burn-out, emotie-regulatie problemen en depressie maar weet dat alle vragen welkom zijn.

Neem gerust contact met me op indien je nog een vraag hebt of check even mijn website voor meer info.

Je kan eveneens een GRATIS vrijblijvend gesprek van 20 min inboeken via mijn website.

Maaike