Katrien Nelen

Volwassenen (+18) zijn bij mij welkom voor individuele psychologische begeleiding bij verschillende problemen: depressie, burn-out, rouwverwerking, traumaverwerking, perfectionisme, ...

In een eerste gesprek verkennen we samen wie je bent, met welke noden en verwachtingen je een eventuele begeleiding wil opstarten. Daarna stemmen we samen af over de frequentie en de inhoud van de verdere gesprekken. Cliëntgerichte psychotherapie is er op gericht terug beter in contact te komen met je beleving, je eigen innerlijke wijsheid. Een te grote afstand van je beleving maakt dat je kan vastlopen in je (pieker) gedachten. Te weinig afstand kan zorgen voor het gevoel overspoeld te worden door je verdriet, angsten, herbelevingen, ... In gesprek gaan we op zoek naar de voor jou beste manier om terug een goede balans te vinden tussen je gedachten en je gevoelens. Regelmatig evalueren we daarbij samen de voortgang van de therapie tot het voor jou goed voelt om af te ronden.