Freya Van Opstal

Stap in een proces van ontdekking en groei

Ik ben Freya, klinisch psycholoog, en ik sta voor je klaar om je te ondersteunen bij je zoektocht naar antwoorden, zelfinzichten of een veilige plek om je verhaal te delen. Jongeren en volwassenen kunnen bij mij terecht met vragen over stress, burn-out, depressieve gevoelens, angst, rouw, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, zingevingskwesties, relatieproblemen, moeilijk te benoemen klachten,… De duur en intensiteit van een traject bepalen we samen.

Iedereen heeft een uniek verhaal en daarom werk ik vraaggestuurd en op maat. In onze eerste gesprekken neem ik dan ook de tijd om jouw verhaal en hulpvraag te begrijpen. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om verder te komen. Vanuit een integratieve insteek combineer ik verschillende therapievormen om te ontdekken wat het beste bij jou past. Afhankelijk daarvan gebruik ik diverse benaderingen zoals gesprekstherapie, creatieve methodieken, lichaamsgerichte oefeningen en meer.

Naast Praktijk Prisma werk ik bij CGG VAGGA rond thema’s zoals weerbaarheid, groepsdruk, middelengebruik en grensoverschrijdend gedrag.

Therapie is mogelijk in het Nederlands, Engels of Spaans. Na een kennismakingsgesprek kan je via mijn online boekingssysteem zelf eenvoudig een afspraak plannen die in jouw agenda past.

Ik blijf mezelf ontwikkelen door regelmatige bijscholing, intervisie en supervisie, zodat ik je op een professionele en zorgvuldige manier kan ondersteunen. Of je nu op zoek bent naar kortdurende begeleiding of een langdurig traject, ik help je graag verder.

Voel je je aangesproken? Neem gerust contact met me op via e-mail om een kennismakingsgesprek te plannen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan jouw proces.

Freya Van Opstal

Klinisch psycholoog | Creatief therapeut | Adventure en Nature therapeut | Integratieve therapeut i.o.