Anke Snauwaert

Als klinisch psychologe zocht ik reeds tijdens mijn studies naar wat een aanvulling kon zijn op de verbale therapieën. Ik begreep dat de complexiteit van ons zijn als mens verder reikt dan wat in woorden te vatten is. In 2016 werkte ik met jongeren op straat in Bolivia aan de hand van muziek als communicatiemiddel, een weg naar expressie, een verruiming van hun identiteit en vertrouwen in zichzelf.

Verder ontdekte ik de waarde van lichaamsgerichte interventies, yoga en mindfulness meditatie. Wat mij intrigeert is de ervaring van het lichaam als een poort naar herstel, op alle niveaus, ook psycho-emotioneel en spiritueel. Het lichaam herbergt een schat aan informatie, als een landkaart van ons leven. Ons celgeheugen herbergt onze geschiedenis. Voor mij is de essentie het (terug)vinden van verbinding met onszelf. Vanuit een diep begrip, het cultiveren van diep mededogen, kunnen we dichter komen bij een leven dat juist voelt, een authenticiteit vinden in wie we zijn en wat we naar buiten brengen. Ik geloof dat hierin de sleutel ligt tot gezondheid, in de ruime zin van het woord.

De afgelopen jaren gaf ik verschillende lessenreeksen en cursussen yoga en lichaamsgerichte therapie. In gesprekstherapeutische trajecten neem ik deze kennis over het lichaam mee. Verder laat ik me inspireren door traumatherapie, systeemtherapie, innerlijk delenwerk, compassiegerichte therapie en andere vormen van holistische therapie, waarin de bodymind als eenheid wordt benaderd.

Individuele therapie

We nemen tijd en ruimte om jouw verhaal en jouw noden te exploreren. Misschien heb je nood aan inzicht en helderheid in je gedachten. Misschien geeft je lichaam signalen, ervaar jij lijfelijk vast te zitten. Vanuit een holistisch mensbeeld is alles met elkaar verbonden. Emoties zijn biologie, lichaam en geest vormen een eenheid. Onze context heeft invloed op de manier waarop we naar onszelf kijken. Wat zich rondom ons afspeelt, reflecteert zich ook vanbinnen.