Anabella Dobre

Met een diploma in Klinische Psychologie op zak en een diepgaande interesse in de connectie tussen lichaam en geest, ben ik op ontdekking gegaan naar een holistische benadering.

Wat mij drijft is het besef dat alles wat we consumeren een wisselwerking heeft met zowel ons fysieke welzijn als onze mentale gesteldheid, en vice versa.

Vanuit dit holistische standpunt hecht ik veel waarde aan het begrijpen van jouw individuele behoeften. Mijn doel is om je optimaal te ondersteunen op je weg naar zowel fysieke als mentale balans.

Je kan bij mij terecht voor:
- Stressklachten/bore-out/burn-out
- Somberheid en depressieve gevoelens
- Emotionele problemen
- Verstoorde relatie met eten
- Interne conflicten/levensvragen
- Grenzen stellen
- Zingevingsvragen
- Zelfontplooiing
- Versterken connectie tussen lichaam & geest

- ...

Tijdens onze sessies kunnen diverse elementen aan bod komen, zoals yoga, mindfulnessoefeningen, ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), voedingspsychologie, etc.

Ik werk in praktijk TRUG, op Desguinlei 20 (2018 Antwerpen) en in praktijk Senses in Lier op maandag tussen 8u-13u en donderdag 8u-18u.

Voel je vrij om vooraf contact op te nemen voor vragen of om kort kennis te maken. Je kan me het beste bereiken (ook voor een afspraak) door een mailtje te sturen naar zie contactformulier onderaan.

Liefs, Anabella