HSP - Hoogsensitief: Symptomen en psychologische begeleiding bij HSP

Wat is hooggevoeligheid - HSP?

Hoog-sensitieve personen zijn zeer gevoelig voor impulsen en energie vanuit de omgeving. Doorgaans voelen ze snel en veel prikkels zoals licht, geluid, geuren, maar ook sferen en gemoedstoestanden van anderen. Wanneer je niet bewust bent van je hoog-gevoeligheid, geraak je snel overprikkeld wat kan leiden tot bijvoorbeeld vermoeidheid of irritatie. Naast de last die je kan hebben van overgevoeligheid, kan het ook een kwaliteit zijn. Je kan situaties sneller en duidelijker inschatten en je hebt veel inlevingsvermogen waardoor je anderen vaak goed kan helpen.

Vind ook coaches voor HSP - hoogsensitiviteit op Vind-een-Coach.be.