Elfi Maassen

Ter info: U hoeft geen doorverwijzing van uw huisarts of patiënt zijn in Mediburg om u aan te melden. Iedereen is welkom.

Zoek jij een psycholoog en psychotherapeut vinden in Oudenbrug, Gistel, Jabbeke en Zandvoorde? Heb je nood aan advies, tools, begeleiding tijdens een moeilijke levensfase of een therapeut die jouw helpt om oude patronen te doorbreken?

Mijzelf voorstellen

Als klinisch psychologe werk ik vanuit een integratief perspectief. Deze therapierichting vertrekt vanuit een holistisch perspectief op mens-zijn vanuit het hier-en-nu.

Integratie betekent de verbinding leggen tussen onze geest, emoties, lichaam, gedrag, omgeving en zingeving.

Integratieve psychotherapie integreert zowel wetenschappelijk onderbouwde als ervaringsgerichte psychotherapievormen. En het vertrekt ook vanuit jouw kwaliteiten, krachtbronnen, verwachtingen en engagement. Hierdoor geven we samen vorm aan hoe de therapie zal verlopen, bijvoorbeeld:

• We gaan aan de slag met jouw (levens)verhaal
• Doen gerichte oefeningen omtrent jouw vraag.
• En geven een nieuwe plek aan jouw ervaringen via creativiteit, inzichten, het lichaam...

Extra specialisaties

Traumatherapie

Ik ben ook gespecialiseerd in brainspotting en als voice dialogue facilitator. Beide technieken zijn zeer efficiënt in het behandelen van trauma, stress, faalangst, laag zelfbeeld, lichamelijke klachten, emotionele of psychologische blokkades en het verwerken van moeilijke levensgebeurtenissen.

Mindfulness & compassie

Als psycholoog werk ik vanuit het hier-en-nu, daarnaast ben ik ook gespecialiseerd in mindfulness en zelfcompassievaardigheden Beide methoden zijn effectief bij zowel psychische als lichamelijke klachten zoals stress, piekeren, perfectionisme, zelfkritiek, burnout, depressie, chronische ziekten en pijn. In kader van een persoonlijke zoektocht of in het leren op jezelf afstemmen op een gezonde manier. Of om zelfkritiek, faalangst, en een laag zelfbeeld te verminderen bij ADHD, HSP en Hoogbegaafdheid.

Je kan een individueel leertraject aanvragen van 5 tot 8 sessies om jezelf in mindfulness en compassievaardigheden te trainen aangepast op jouw vragen en noden.

Zingeving

Daarnaast heb ik een kennis en ervaring met verschillende vormen van zingeving, filosofie, spiritualiteit, levensbeschouwingen en religies.

Doelgroep

Je kan bij mij terecht indien jouw huisarts psychotherapie heeft aangeraden of als je zelfstandig op zoek bent gegaan naar advies.

De doelgroep waarin ik gespecialiseerd in ben zijn jongvolwassenen vanaf 18 jaar en volwassenen tot 65 jaar.

Therapie aan huis is mogelijk in Oudenburg centrum voor personen met een fysieke beperking (aangeboren/ziekte), hoogzwangere / pas bevallen vrouwen.

Daarnaast heb ik ervaring opgebouwd in het afstemmen van psychotherapie bij personen met ADHD, HSP en hoogbegaafdheid.

Info

Meer info vind je terug op mijn website. Ik geef ook therapie in Brugge in de groepspraktijk PsyBrugge, aanmelden kan via de website van PsyBrugge.

Als je nog verdere vragen hebt, kan je altijd bij mij terecht!